【单选题】肌力训练可以防治肌萎缩，加强关节的动态()性。A. 弹B. 稳定C. 力量D. 以上均对

肌力训练通过增强肌肉力量和耐力，可以防止肌肉萎缩，同时增强关节周围的肌肉，从而提高关节的动态稳定性。动态稳定性是指在运动过程中，关节能够保持稳定的能力，这与肌肉力量密切相关。