体能训练应坚持的原则是什么?——[多选题]A. 体能训练必须遵循运动规律B. 坚持循序渐进的原则C. 盲目组织D. 急于求成

本题考查体能训练的基本原则。解题关键在于理解科学训练的核心要求，即遵循运动规律和循序渐进。需排除盲目性和急于求成的错误选项，明确正确原则的科学性。

选项分析

A. 体能训练必须遵循运动规律
体能训练需基于人体生理适应规律（如超负荷、恢复、个体化原则），盲目违背规律会导致损伤或效果不佳。

B. 坚持循序渐进的原则
科学训练强调逐步增加强度，避免过度训练，符合身体适应的渐进性。

C. 盲目组织
“盲目”指缺乏计划性，可能导致训练方向错误或效率低下，违背科学训练原则。

D. 急于求成
快速提升的承诺通常不可持续，且可能通过非科学手段实现，损害健康。