【单选题】如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。A. 40-60%之间B. 60-80%之间C. 80-90%之间D. 90%以上

考查要点：本题主要考查对间歇训练法在发展力量耐力时的强度选择的理解。
解题核心：需明确力量耐力的定义及间歇训练法的特点，结合不同训练强度对身体适应的影响。
关键点：

1. 力量耐力强调肌肉在疲劳状态下保持力量输出的能力，需在一定强度下多次重复刺激。
2. 间歇训练法通过“高强度+短间歇”的循环，提升无氧耐力，但发展力量耐力时需调整强度至中低水平，以保证重复次数和累积效果。
3. 强度过高（如选项C、D）会导致疲劳过快，难以完成足够次数；强度过低（如选项A）则更符合力量耐力的训练需求，能在恢复期中逐步提升耐力。

间歇训练法发展力量耐力的强度选择：

1. 力量耐力的训练特点：

   • 需在中低强度（40%-60%最大力量）下进行多次重复练习。
   • 强度适中可延长练习时间，刺激肌肉耐力和力量的结合。

2. 选项分析：

   • A（40%-60%）：符合力量耐力训练需求，强度适中，可完成多组练习，促进耐力提升。
   • B（60%-80%）：属于中高强度，适合力量或肌肉体积训练，但疲劳快，不适用于耐力。
   • C（80%-90%）：高强度，偏向爆发力或最大力量训练，无法积累耐力。
   • D（90%以上）：极限强度，仅用于短时间爆发，与耐力无关。

结论：正确答案为A，即40%-60%的强度范围。