【单选题】下列关于抗阻训练的说法中，错误的是A. 徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角B. 加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行C. 重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快D. 摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法E. 水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练

步骤 1：理解抗阻训练的定义和方法
抗阻训练是一种通过增加肌肉负荷来提高肌肉力量和耐力的训练方法。抗阻训练可以采用徒手、加重物、重锤与滑车、摩擦阻力和水中抗阻力等多种方法。
步骤 2：分析每个选项的正确性
A. 徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角。这是正确的，因为阻力的方向与运动方向垂直，可以有效地增加肌肉负荷。
B. 加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行。这是正确的，加重物抗阻力训练是抗阻训练的一种常见方法。
C. 重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快。这是正确的，因为过快的运动速度可能导致肌肉负荷不足，影响训练效果。
D. 摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法。这是正确的，摩擦阻力抗阻训练不是抗阻训练的常用方法，但并不意味着它不是抗阻训练的一种方法。
E. 水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练。这是错误的，水中抗阻力训练不仅可以对抗水浮力，还可以对抗水阻力进行训练。