题目
初学者练习投篮,练习的距离最好是( )A. 罚球线附近B. 篮下1-1.5米左右C. 三分线附近
初学者练习投篮,练习的距离最好是( )
A. 罚球线附近
B. 篮下1-1.5米左右
C. 三分线附近
题目解答
答案
B. 篮下1-1.5米左右
解析
考查要点:本题主要考查对篮球投篮练习中合理距离选择的理解,强调初学者应如何通过科学的练习方式掌握投篮技巧。
解题核心思路:
初学者应优先培养正确的投篮动作和手部触球感觉,而非追求远距离。近距离练习能帮助学生更专注于手腕、手指的发力,避免因距离过远而产生错误动作(如蛮力投篮)。待技术成熟后,再逐步增加距离。
破题关键点:
- 罚球线、三分线距离过远,初学者难以掌握技术细节。
- 篮下1-1.5米是最佳过渡距离,既能保证成功率,又能强化技术基础。
选项分析
A. 罚球线附近
罚球线距离篮筐约4.5米,对初学者来说距离过远。此时需兼顾力量与技巧,容易导致动作变形,不利于技术养成。
B. 篮下1-1.5米左右
近距离练习的优势在于:
- 降低难度,使学生更易完成动作,增强信心。
- 聚焦手部动作(如手指拨球、手腕抖动),形成肌肉记忆。
- 为后续远距离练习打下扎实基础。
C. 三分线附近
三分线距离篮筐约6.75米,对初学者而言几乎无法完成。过大的失败率会打击积极性,且无法有效训练技术。