说明地下水升降对土中自重应力的影响,

步骤 1：地下水位下降的影响
地下水位下降时，原地下水位以下的土体中，水的浮力减小，导致土体的有效自重应力增加。这相当于在土体中产生了额外的应力增量，从而增加了土体的固结沉降，导致地表大面积沉降。

步骤 2：地下水位上升的影响
地下水位上升时，土体中的有效自重应力减少。如果地下水位上升至基础底面以上，它对基础形成浮力，使地基土的承载力下降。此外，地下水位上升还可能对某些特殊土体（如湿陷性黄土）造成不良影响，如塌陷或抗剪强度降低。