题目
运动营养师全天候的营养观的营养观念是?___A. “七分训练,三分恢复”B. “三分训练,七分恢复”C. “六分训练,四分恢复”D. “四分训练,六分恢复”
运动营养师全天候的营养观的营养观念是?___
A. “七分训练,三分恢复”
B. “三分训练,七分恢复”
C. “六分训练,四分恢复”
D. “四分训练,六分恢复”
题目解答
答案
B. “三分训练,七分恢复”
解析
运动营养师全天候的营养观强调了恢复在训练中的重要性。在运动训练中,合理的恢复是提高训练效果和避免过度训练的关键。因此,运动营养师通常会强调恢复的重要性,认为恢复时间应该比训练时间更多,以确保身体能够适应训练负荷并从中恢复过来。