在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.A. .负重锻炼B. .循环锻炼C. .间歇锻炼D. .变换锻炼

在运动锻炼身体的过程中，间歇锻炼是指通过减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，以达到恢复体力和提高运动效果的目的。这种方法可以有效地避免过度疲劳，提高运动效率。