题目
以下哪些是造成运动损伤发生的原因A. 思想因素B. 没有做准备活动或者准备活动不充C. 运动量过大D. 组织安排不当
以下哪些是造成运动损伤发生的原因
A. 思想因素
B. 没有做准备活动或者准备活动不充
C. 运动量过大
D. 组织安排不当
题目解答
答案
ABC
A. 思想因素
B. 没有做准备活动或者准备活动不充
C. 运动量过大
A. 思想因素
B. 没有做准备活动或者准备活动不充
C. 运动量过大
解析
运动损伤的发生通常由多方面因素引起,本题重点考查对常见运动损伤原因的理解。解题关键在于区分直接原因与间接原因,并结合运动科学基础知识进行判断。思想因素、准备活动不足、运动量过大均属于直接导致运动损伤的个人行为或生理因素,而组织安排不当更多涉及管理层面,通常被视为间接因素。
选项分析
A. 思想因素
思想麻痹大意(如注意力不集中、忽视安全)会导致动作失误或过度逞强,直接增加损伤风险。属于直接原因。
B. 没有做准备活动或准备活动不充分
准备活动能提高肌肉温度、增强关节灵活性,未充分准备会降低身体适应能力,易引发拉伤等损伤。属于直接原因。
C. 运动量过大
超负荷运动导致身体过度疲劳,反应迟钝,易出现技术变形或意外伤害。属于直接原因。
D. 组织安排不当
组织安排问题(如场地不安全、时间安排不合理)可能间接影响运动环境,但通常需与其他因素共同作用才导致损伤,属于间接原因,故不选。