题目进行静态拉伸时，通常建议每个动作保持多长时间？A. 5-10秒B. 15-30秒C. 1-2分钟D. 时间越长越好进行静态拉伸时，通常建议每个动作保持多长时间？A. 5-10秒B. 15-30秒C. 1-2分钟D. 时间越长越好题目解答答案B. 15-30秒