专家建议,人在运动时,每隔15-30分钟补液()。A. 100-200毫克B. 100-300毫克C. 200-400毫克D. 200-300毫克

人在运动时，身体会通过出汗来散热，从而导致水分和电解质的流失。为了维持身体的正常功能，需要及时补充流失的水分。根据专家的建议，运动时每隔15-30分钟补液的量应该在100-300毫克之间，以确保身体的水分平衡。