3. (10.0分) 男士的四种优美坐姿包括标准坐姿、交叉式坐姿、重叠式坐姿(也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等)和 ( )坐姿。

男士的优美坐姿通常包括四种基本类型，分别是标准坐姿、交叉式坐姿、重叠式坐姿和前伸式坐姿。前伸式坐姿是指双腿向前伸直，保持身体的挺直和优雅，是男士在正式场合中常用的坐姿之一。