表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过()A. 20分钟B. 15分钟C. 10分钟D. 5分钟

考查要点：本题主要考查对老年人运动后生理反应的理解，特别是心率恢复时间与运动强度的关系。
关键概念：老年人由于身体机能下降，运动后心率恢复能力较弱。若恢复时间过长，可能表明运动强度过大，增加心血管负担。
破题关键：明确心率恢复时间的判断标准，结合老年人生理特点，排除干扰选项。

核心思路：
运动后心率恢复时间是判断运动强度的重要指标。对于老年人，若心率在运动后超过10分钟仍未恢复到运动前水平，则说明运动强度过大，可能对身体造成不良影响。

选项分析：

• A. 20分钟：时间过长，通常与极端疲劳或健康问题相关，非一般强度判断标准。
• B. 15分钟：接近但略超过常规标准，不符合普遍认可的临界值。
• C. 10分钟：符合老年人生理特点，研究显示超过10分钟表明强度过大。
• D. 5分钟：适用于年轻人，但对老年人要求过严，不符合实际。