[判断题] 可以利用等长运动方法来防止肌肉挛缩。A. 正确B. 错误

考查要点：本题主要考查对等长运动和肌肉挛缩概念的理解，以及两者之间的关系。

解题核心：

1. 等长运动的特点是肌肉收缩时张力增加但长度不变，常用于增强肌肉力量和稳定性。
2. 肌肉挛缩是肌肉长时间缩短导致关节活动受限，需通过改善血液循环、维持肌肉活性来预防。
3. 关键点：等长运动通过周期性收缩放松，促进肌肉代谢和血液循环，防止肌肉萎缩，从而间接预防挛缩。

等长运动的作用：

• 肌肉张力增加：肌肉在固定长度下反复收缩，刺激血液流动，提供氧气和营养。
• 防止肌肉萎缩：即使关节不动，也能维持肌肉力量，减少失用性萎缩风险。

肌肉挛缩的预防：

• 挛缩常因长期不运动或固定导致肌肉纤维化。
• 等长运动可作为早期康复手段，尤其适用于关节活动受限的患者，通过增强肌肉活性降低挛缩风险。

结论：题目表述正确，等长运动能通过改善肌肉状态间接防止挛缩。