题目
下列哪种运动属于无氧运动( )A. 骑自行车B. 长距离游泳C. 跳绳D. 投掷
下列哪种运动属于无氧运动( )
A. 骑自行车
B. 长距离游泳
C. 跳绳
D. 投掷
题目解答
答案
D. 投掷
解析
本题考查无氧运动的概念及常见运动类型的区分。解题思路是先明确无氧运动的定义,再分析每个选项所代表的运动是否符合无氧运动的特征。
- 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。
- 选项A:骑自行车
- 骑自行车通常是一种较为持续、强度相对较低的运动。在骑行过程中,身体可以通过有氧呼吸为运动提供足够的能量,以维持较长时间的运动,属于有氧运动。
- 选项B:长距离游泳
- 长距离游泳需要长时间持续进行,身体在这个过程中能够充分地进行氧气的摄取和利用,通过有氧代谢来提供能量,所以长距离游泳是典型的有氧运动。
- 选项C:跳绳
- 跳绳虽然强度可以有一定变化,但一般情况下,如果是持续进行一段时间的跳绳,身体也可以通过有氧呼吸来满足能量需求,属于有氧运动。
- 选项D:投掷
- 投掷运动是在短时间内需要爆发性的力量,肌肉在短时间内快速收缩,此时氧气供应不足,主要依靠无氧呼吸来提供能量,符合无氧运动的特点。