题目
13 . 悬吊练习的固定方法有A. 水平固定B. 垂直固定C. 旋转固定D. 轴向固定E. 螺旋形固定
13 . 悬吊练习的固定方法有
A. 水平固定
B. 垂直固定
C. 旋转固定
D. 轴向固定
E. 螺旋形固定
题目解答
答案
BD
B. 垂直固定
D. 轴向固定
B. 垂直固定
D. 轴向固定
解析
本题考查悬吊练习的固定方法相关知识。解题核心在于理解不同固定方法的定义和应用场景:
- 垂直固定:限制身体在垂直方向上的移动,是悬吊练习中常见的固定方式。
- 轴向固定:防止绕身体纵轴的旋转,保障动作稳定性。
其他选项如水平固定、旋转固定、螺旋形固定,或属于干扰项,或与悬吊练习的固定方式关联性较弱。
选项分析
A. 水平固定
水平固定通常指限制前后或左右方向的移动,但悬吊练习更关注垂直方向的稳定,因此此选项不准确。
B. 垂直固定
垂直固定是悬吊练习的核心方法之一,通过固定点限制身体在垂直方向上的位移,确保动作精准性。正确选项。
C. 旋转固定
旋转固定强调限制绕轴的旋转,但此类限制通常通过轴向固定实现,且“旋转固定”表述不够规范。
D. 轴向固定
轴向固定指防止身体绕纵轴旋转,是悬吊练习中保障动作稳定性的关键方法。正确选项。
E. 螺旋形固定
螺旋形固定多用于描述材料或结构形态(如螺旋形绷带),与固定方法本身无直接关联。