题目
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 150C. 200D. 250
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。
A. 100
B. 150
C. 200
D. 250
题目解答
答案
B. 150
解析
本题考查的是有运动健身习惯的成年人适宜的有氧运动时长相关知识。解题思路是依据常见的运动健康指南和科学研究得出的标准来确定答案。
根据权威的运动健康建议,有运动健身习惯的成年人适宜每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。所以我们可以直接得出本题答案。