杠铃站立臂弯举，主要可以锻炼到以下哪块肌肉A. 肱二头肌B. 肱三头肌C. 肱肌

杠铃站立臂弯举是一种常见的力量训练动作，主要目的是锻炼上臂的肌肉。在进行此动作时，主要的肌肉群是肱二头肌，它位于上臂的前侧，负责屈曲肘关节。肱三头肌和肱肌虽然也参与动作，但它们不是主要的锻炼目标。