题目
关于有氧运动的时间,下面说法错误的是A. 中等强度运动每周至少150分钟B. 高强度运动每周至少75分钟C. 每日不足20分钟的运动对健康无益D. 如果有氧运动训练的目的是管理体重,有氧运动的时间需要每日60-90分钟
关于有氧运动的时间,下面说法错误的是
A. 中等强度运动每周至少150分钟
B. 高强度运动每周至少75分钟
C. 每日不足20分钟的运动对健康无益
D. 如果有氧运动训练的目的是管理体重,有氧运动的时间需要每日60-90分钟
题目解答
答案
C. 每日不足20分钟的运动对健康无益