体育活动不仅能增进身体健康,而且有助于调节和改善心理健康是对的还是错的?A. 正确B. 错误

体育活动对身体健康和心理健康都有积极的影响。体育活动能够促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质，同时也能通过释放内啡肽等物质来改善情绪，减轻压力，从而有助于调节和改善心理健康。