题目
下列关于肌肉等长练习的描述,正确的一项是( )A. 等长练习又称动力练习B. 有利于改善肌肉的神经控制C. 遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则D. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E. 禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用
下列关于肌肉等长练习的描述,正确的一项是( )
A. 等长练习又称动力练习
B. 有利于改善肌肉的神经控制
C. 遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则
D. 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E. 禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用
题目解答
答案
D
解析
本题考查肌肉等长练习的相关知识。解题思路是是对每个选项所涉及涉及的概念进行分析判断。
- 选项A:等长练习是肌肉在收缩时长度保持不变的练习,而动力练习是指物体具有的运动能力,等长练习和动力练习是不同的概念,所以选项A错误。
- 选项B:等长练习主要是增强肌肉的力量和耐力,改善肌肉的神经控制并不是等长练习的主要作用,所以选项B错误。
- 选项C:等长练习一般遵循小负荷、多重复次数、缓慢引起疲劳的原则,而大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则通常是用于力量训练的高强度训练,并非等长练习的原则,所以选项C错误。
- 选项D:固定膝关节固定时,股四头肌收缩,肌肉长度保持不变,这种锻炼属于等长练习,所以选项D正确。
- 选项E等长练习主要是增强肌肉力量,在关节内损伤、积液、炎症时,等长练习并不是禁忌应用,而是需要根据具体情况谨慎进行适当的调整和治疗,所以选项E错误。