题目
健美操的基本动作主要由()和上肢动作两部分组成。A. 基本步伐B. 全身运动C. 跑跳步伐D. 躯干运动
健美操的基本动作主要由()和上肢动作两部分组成。
A. 基本步伐
B. 全身运动
C. 跑跳步伐
D. 躯干运动
题目解答
答案
A. 基本步伐
解析
健美操的基本动作主要由基本步伐和上肢动作两部分组成。基本步伐是健美操的基础,它包括了各种步伐的组合和变化,能够有效地锻炼下肢肌肉和提高身体的协调性。上肢动作则主要锻炼上肢肌肉,增强上肢的力量和灵活性。因此,正确答案是A. 基本步伐。
A. 基本步伐
B. 全身运动
C. 跑跳步伐
D. 躯干运动