题目
进行健美操运动时,出汗越多,减脂效果越显著。[____]A. 正确B. 错误
进行健美操运动时,出汗越多,减脂效果越显著。[____]
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查的是对对健美操运动中出汗与减脂关系的正确认知。解题思路思路是要明确出汗和减脂之间并没有直接的因果联系,减脂主要的减脂方式是通过合理的饮食和运动来消耗体内的脂肪。
出汗只是人体在运动过程中调节体温的一种生理现象,它会带走身体的水分,但并不会直接减少体内的脂肪。而减脂效果的显著与否主要取决于是否能够通过运动和饮食来达到能量的负平衡,也就是消耗的能量大于摄入的能量,从而使体内的脂肪逐渐减少。