[单选，A2型题，A1/A2型题] 关于坐位平衡训练，下列正确的是（）A . 1级平衡指不受外力前提条件下保持独立坐姿B . 1级平衡指不受外力和无身体动作前提下保持独立坐姿C . 2级平衡指可以独立完成坐姿，并可以抗外力D . 3级平衡指可以独立完成重心转移、左右倾斜E . 3级平衡指不受外力前提条件下保持独立坐姿

步骤 1：理解坐位平衡训练的定义
坐位平衡训练是指在坐姿状态下，通过不同的训练方法来提高个体的平衡能力。平衡能力分为三个级别，每个级别都有不同的要求和训练目标。

步骤 2：分析选项
A. 1级平衡指不受外力前提条件下保持独立坐姿。这个选项不完全正确，因为1级平衡不仅要求不受外力，还要求无身体动作。
B. 1级平衡指不受外力和无身体动作前提下保持独立坐姿。这个选项正确，因为1级平衡要求在不受外力和无身体动作的情况下保持独立坐姿。
C. 2级平衡指可以独立完成坐姿，并可以抗外力。这个选项不完全正确，因为2级平衡不仅要求可以独立完成坐姿，还要求可以进行重心转移和抗外力。
D. 3级平衡指可以独立完成重心转移、左右倾斜。这个选项不完全正确，因为3级平衡不仅要求可以独立完成重心转移和左右倾斜，还要求可以抗外力。
E. 3级平衡指不受外力前提条件下保持独立坐姿。这个选项不正确，因为3级平衡要求在不受外力的情况下保持独立坐姿，并且可以进行重心转移和抗外力。

步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，正确答案是B选项，即1级平衡指不受外力和无身体动作前提下保持独立坐姿。