【多选题】突破“速度障碍”最好的训练手段是()A. 下坡疾跑B. 上坡疾跑C. 顺风坡疾跑D. 牵引跑

本题考查的是突破“速度障碍”的训练手段相关知识。解题思路是分析每个选项所代表的训练方式对突破“速度障碍”的作用原理。

选项A：下坡疾跑

下坡时，身体受到重力沿坡面的分力作用，这个分力会帮助运动员加速，使得运动员在跑步过程中能够体验到比平时更快的速度，从而突破自身原有的速度限制，有助于突破“速度障碍”。

选项B：上坡疾跑

上坡时，运动员需要克服重力沿坡面的分力做功，这会增加跑步的难度，使得运动员的速度受到限制，不利于突破“速度障碍”，所以该选项不符合要求。

选项C：顺风坡疾跑

顺风会给运动员一个与跑步方向相同的力，这个力可以帮助运动员加速，让运动员在跑步过程中感受到更快的速度，进而突破突破“速度障碍”，因此该选项是可行的训练手段。

选项D：牵引跑

牵引跑是通过外力（如牵引设备）对运动员施加一个向前的拉力，帮助运动员克服自身的惯性和阻力，使运动员能够达到比平时更快的速度，有助于突破“速度障碍”。