题目
48,在功能性力量练习方法中“斜向分腿抛药球”动作,主要发展_______爆发力以及下肢稳定性。()A. 前侧链B. 后侧链C. 交叉链D. 其他
48,在功能性力量练习方法中“斜向分腿抛药球”动作,主要发展_______爆发力以及下肢稳定性。()
A. 前侧链
B. 后侧链
C. 交叉链
D. 其他
题目解答
答案
C. 交叉链
解析
在功能性力量练习方法中,“斜向分腿抛药球”动作主要发展的是身体的交叉链爆发力以及下肢稳定性。交叉链是指身体的对角线力量传递路径,例如从右脚到左肩或从左脚到右肩。这种动作可以增强身体的协调性和力量传递效率,同时提高下肢的稳定性。