题目
36、我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为___A. 20 千卡/公斤体重/天B. 30 卡/公斤体重/天C. 30 千卡/公斤体重/天D. 40 卡/公斤体重/天
36、我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为___
A. 20 千卡/公斤体重/天
B. 30 卡/公斤体重/天
C. 30 千卡/公斤体重/天
D. 40 卡/公斤体重/天
题目解答
答案
C. 30 千卡/公斤体重/天
解析
运动减脂人群的能量需求推荐量是基于其体重和活动水平来确定的。通常,减脂人群需要控制能量摄入,以达到能量负平衡,从而促进脂肪的消耗。推荐的能量需求量为30千卡/公斤体重/天,这有助于维持减脂过程中的能量平衡,同时保证足够的能量支持日常活动和运动训练。