1.影响关节稳定性和灵活性的因素有哪些?

本题考查关节的结构特点与其稳定性和灵活性的关系。解题核心在于理解关节的各个结构如何共同作用，影响其稳定性和灵活性。需要明确以下关键点：

1. 关节面的弧度差决定了活动范围的大小；
2. 关节囊的厚薄与松弛度直接影响关节的包裹程度；
3. 韧带的数量与强度提供静态支撑；
4. 肌肉的强弱与伸展性决定动态稳定性。

影响关节稳定性和灵活性的因素

1. 构成关节的两个关节面弧度之差

• 弧度差大：关节面接触面积小，活动度大，稳定性低（如肩关节）；
• 弧度差小：关节面接触面积大，活动度小，稳定性高（如髋关节）。

2. 关节囊的厚薄与松紧度

• 关节囊薄而松弛：限制较小，活动度大（如肩关节）；
• 关节囊厚而紧张：限制较大，活动度小（如膝关节）。

3. 关节韧带的强弱与数量

• 韧带弱且少：静态稳定性差，活动度大（如踝关节外侧）；
• 韧带强且多：静态稳定性强，活动度小（如膝关节内侧）。

4. 关节周围肌群的强弱与伸展性

• 肌肉强且伸展性好：动态稳定性强，活动度受限（如肘关节屈伸）；
• 肌肉弱且伸展性差：动态稳定性弱，易受伤。