题目
练习()能提高人的速度、力量、柔韧性、、耐力等身体素质,改善内脏器“官的机能,提高神经经系统的灵活性等。A. 跆拳道B. 散打C. 太极拳D. 武术
练习()能提高人的速度、力量、柔韧性、、耐力等身体素质,改善内脏器“官的机能,提高神经经系统的灵活性等。
A. 跆拳道
B. 散打
C. 太极拳
D. 武术
题目解答
答案
B
解析
本题考查不同体育项目对身体素质的影响相关知识。解题思路是分别分析每个选项所代表的体育项目的特点,看哪个项目能全面提高人的速度、力量、柔韧性、耐力等身体素质,改善内脏器官的机能,提高神经系统的灵活性。
- 选项A:跆拳道
跆拳道主要侧重于腿法的运用,在速度和力量方面有一定的锻炼效果,也能在一定程度上提高柔韧性。但它对于耐力的锻炼相对有限,而且在改善内脏器官机能和提高神经系统灵活性的全面性上不如散打。 - 选项B:散打
散打是两人按照一定的规则,运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的徒手对抗格斗项目。在训练过程中,需要快速移动、出拳出腿,这能有效提高速度;对抗时需要有足够的力量去攻击对手,所以能增强力量;为了完成各种高难度的动作,如踢腿、闪躲等,对柔韧性也有很好的锻炼;一场散打比赛或长时间的训练需要持续的体力支持,因此能提高耐力。同时,散打训练过程中,身体各器官需要协同工作,能改善内脏器官的机能,而且在快速反应和应对对手的各种变化时,能提高神经系统的灵活性。所以散打能全面满足题目中所提到的各项要求。 - 选项C:太极拳
太极拳以缓慢、柔和、连贯的动作为主,主要强调的是身体的协调性、平衡感和内气的修炼。它对于改善内脏器官机能和提高神经系统的灵活性有一定作用,但在速度和力量的提升上相对较弱,不太能满足全面提高身体素质的要求。 - 选项D:武术
武术是一个广泛的概念,包含了众多的拳种和流派。虽然武术也能锻炼身体,但不同的武术项目侧重点不同,有些武术项目可能更注重表演性或特定的技法,不一定能像散打那样全面地提高速度、力量、柔韧性、耐力等身体素质。