题目
W 0建议,年龄在18及以上的人每周至少从事( )分钟的中等强度有身体活动A. 120B. 150C. 200D. 60
W 0建议,年龄在18及以上的人每周至少从事( )分钟的中等强度有身体活动
A. 120
B. 150
C. 200
D. 60
题目解答
答案
B. 150
解析
世界卫生组织(W
H. O)建议,为了保持健康,年龄在18岁及以上的人每周应至少进行150分钟的中等强度有氧身体活动。这有助于改善心血管健康、增强肌肉力量和提高整体生活质量。
H. O)建议,为了保持健康,年龄在18岁及以上的人每周应至少进行150分钟的中等强度有氧身体活动。这有助于改善心血管健康、增强肌肉力量和提高整体生活质量。