题目

试述无氧工作能力的生理基础。

题目解答

答案

正确答案:(1)能源物质的贮备 ①ATP和CP的含量:人体在运动中ATP和CP的供能能力主要取决于ATP和CP含量,以及通过CP再合成ATP的能力。极限强度运动中,肌肉中的ATP和CP在10秒内就几乎耗竭。短跑运动员的ATP和CP供能能力高于马拉松运动员和一般人;在完成相同负荷的无氧运动时,运动员血乳酸积累的出现较一般人迟,表明运动员能通过ATP和CP供能完成更多的工作。 ②糖原含量及其酵解酶活性:这是糖无氧酵解能力的物质基础。通过训练可使机体糖酵解能力提高。 (2)代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力代谢过程的调节能力包括参与代谢过程的酶活性、神经与激素对代谢的调节、内环境变化时酸碱平衡的调节以及各器官活动的协调等。糖酵解产生的乳酸进入血液后,对血液pH值产生影响,超过一定程度会使工作能力下降。 (3)最大氧亏积累剧烈运动时,需氧量大大超过摄氧量,最大氧亏积累是指人体从事极限强度运动时,完成该项运动的力量需氧量与实际耗氧量之差。它是衡量机体无氧供能能力的重要标志。优秀短跑运动员的最大氧亏积累值明显高于耐力项目运动员;接受无氧训练后机体的最大氧亏积累明显增加。涉及知识点:运动中的氧供与氧耗案例题

解析

步骤 1：能源物质的贮备
人体在进行无氧工作时，主要依赖于ATP和CP（磷酸肌酸）的快速供能。ATP和CP的含量以及CP再合成ATP的能力是无氧工作能力的基础。此外，糖原含量及其酵解酶活性也是糖无氧酵解能力的物质基础。通过训练，可以提高机体的糖酵解能力。
步骤 2：代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力
无氧工作能力还与代谢过程的调节能力有关，包括参与代谢过程的酶活性、神经与激素对代谢的调节、内环境变化时酸碱平衡的调节以及各器官活动的协调等。例如，糖酵解产生的乳酸进入血液后，对血液pH值产生影响，超过一定程度会使工作能力下降。
步骤 3：最大氧亏积累
最大氧亏积累是指人体从事极限强度运动时，完成该项运动的力量需氧量与实际耗氧量之差。它是衡量机体无氧供能能力的重要标志。优秀短跑运动员的最大氧亏积累值明显高于耐力项目运动员；接受无氧训练后机体的最大氧亏积累明显增加。