题目
坐位体前屈测试时,下列不正确的测试方法是?A. 足尖抵住挡板B. 双手平行推动滑标C. 两腿略微弯曲
坐位体前屈测试时,下列不正确的测试方法是?
A. 足尖抵住挡板
B. 双手平行推动滑标
C. 两腿略微弯曲
题目解答
答案
AC
A. 足尖抵住挡板
C. 两腿略微弯曲
A. 足尖抵住挡板
C. 两腿略微弯曲
解析
坐位体前屈测试主要考查学生身体柔韧性和下肢肌肉的放松程度。正确测试的关键在于保持身体动作标准,避免通过非正常姿势提高成绩。本题需识别不符合测试规范的动作,核心在于理解身体各部位的正确摆放和动作要领。
选项分析
A. 足尖抵住挡板
错误。正确做法是脚跟抵住挡板,脚尖自然上翘。若用足尖抵挡板,脚后跟会离开地面,导致身体更容易前屈,测试结果失真。
B. 双手平行推动滑标
正确。双手需平行推动滑标至最大幅度,确保测量准确。
C. 两腿略微弯曲
错误。测试要求两腿完全伸直,膝盖不能弯曲。弯曲腿部会减少前屈幅度,影响测试结果的真实性。