以下说法哪项错误?() A. 老年人适合无氧运动B. 老年人适合有氧运动C. 科学运动可以提高机体免疫力D. 科学运动可以促进新陈代谢

步骤 1：理解老年人适合的运动类型
老年人由于身体机能的下降，更适合进行低强度、持续时间较长的运动，以避免对心脏和关节造成过大负担。有氧运动如散步、慢跑、游泳等，能够提高心肺功能，增强体质，而无氧运动如举重、短跑等，对身体的冲击较大，不适合老年人。
步骤 2：理解科学运动对身体的影响
科学运动能够促进新陈代谢，提高机体免疫力，增强身体的抵抗力，对健康有积极的影响。
步骤 3：分析选项
A. 老年人适合无氧运动：根据步骤1的分析，无氧运动不适合老年人，因此该选项错误。
B. 老年人适合有氧运动：根据步骤1的分析，有氧运动适合老年人，因此该选项正确。
C. 科学运动可以提高机体免疫力：根据步骤2的分析，科学运动能够提高机体免疫力，因此该选项正确。
D. 科学运动可以促进新陈代谢：根据步骤2的分析，科学运动能够促进新陈代谢，因此该选项正确。