题目
除了竟按性举重,田径运动中的投掷项目以及一定水平的足球,摔跤和拳击项目,抗阻训练不适合其他项目要禁止进入力量房。()A. 正确B. 错误
除了竟按性举重,田径运动中的投掷项目以及一定水平的足球,摔跤和拳击项目,抗阻训练不适合其他项目要禁止进入力量房。()
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查对抗阻训练适用范围的理解。关键点在于明确抗阻训练并非仅适用于特定项目,而是根据不同运动需求调整方式和强度。题目中的表述过于绝对,忽略了其他项目可能存在的力量训练需求。
抗阻训练是通过对抗阻力提升肌肉力量和耐力的训练方式,广泛应用于各类运动项目中。题目中认为“除特定项目外,其他项目禁止抗阻训练”存在以下问题:
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其他项目仍需力量训练
例如篮球需要弹跳力、游泳需要上肢力量,这些可通过针对性的抗阻训练辅助提升。 -
训练方式可灵活调整
长跑等耐力项目可通过低强度抗阻训练(如弹力带)提高肌肉耐力,而非完全禁止。 -
科学训练需个体化
不同运动阶段、运动员水平需不同训练方案,而非简单“禁止”。
因此,题目表述错误,正确答案为B。