运动前多吃点食物以防运动中饥饿。 A. 正确B. 错误

运动前吃太多食物可能会导致消化不良或不适，因为运动时身体需要将血液分配到肌肉和其他运动相关的器官，而不是消化系统。适量的轻食可以帮助提供能量，但过量则可能带来负面影响。