【单选题】整理活动一般采用下列哪种方式进行?A. 动态拉伸B. 静态拉伸

整理活动是指在运动后进行的一系列放松和恢复身体的活动。静态拉伸是指在肌肉处于静止状态下进行的拉伸，有助于放松肌肉，减少肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速恢复。动态拉伸则是在肌肉处于运动状态下进行的拉伸，通常用于运动前的热身，而不是运动后的整理活动。