题目
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的A. 鼓励儿童经常锻炼B. 体育运动应从小抓起,进行强化训练C. 每次运动前后应安排充分的准备活动和整理活动D. 更循序渐进地增加运动量E. 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的
A. 鼓励儿童经常锻炼
B. 体育运动应从小抓起,进行强化训练
C. 每次运动前后应安排充分的准备活动和整理活动
D. 更循序渐进地增加运动量
E. 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容
题目解答
答案
B. 体育运动应从小抓起,进行强化训练
解析
步骤 1:理解体育锻炼的原则
体育锻炼的原则包括:鼓励儿童经常锻炼,体育运动应从小抓起,每次运动前后应安排充分的准备活动和整理活动,循序渐进地增加运动量,应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容。
步骤 2:分析选项
A. 鼓励儿童经常锻炼:这是正确的,因为经常锻炼有助于儿童的身体健康。
B. 体育运动应从小抓起,进行强化训练:这是错误的,因为儿童的身体还在发育阶段,过早进行强化训练可能会对身体造成伤害。
C. 每次运动前后应安排充分的准备活动和整理活动:这是正确的,因为准备活动和整理活动有助于预防运动伤害。
D. 循序渐进地增加运动量:这是正确的,因为循序渐进地增加运动量有助于避免运动伤害。
E. 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容:这是正确的,因为不同年龄、性别、健康状况的儿童适合的运动内容不同。
步骤 3:选择错误的选项
根据以上分析,选项B是错误的。
体育锻炼的原则包括:鼓励儿童经常锻炼,体育运动应从小抓起,每次运动前后应安排充分的准备活动和整理活动,循序渐进地增加运动量,应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容。
步骤 2:分析选项
A. 鼓励儿童经常锻炼:这是正确的,因为经常锻炼有助于儿童的身体健康。
B. 体育运动应从小抓起,进行强化训练:这是错误的,因为儿童的身体还在发育阶段,过早进行强化训练可能会对身体造成伤害。
C. 每次运动前后应安排充分的准备活动和整理活动:这是正确的,因为准备活动和整理活动有助于预防运动伤害。
D. 循序渐进地增加运动量:这是正确的,因为循序渐进地增加运动量有助于避免运动伤害。
E. 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容:这是正确的,因为不同年龄、性别、健康状况的儿童适合的运动内容不同。
步骤 3:选择错误的选项
根据以上分析,选项B是错误的。