老年人健身中有助于心血管健康的运动不包括: ( )A. 游泳B. 骑车C. 散步D. 快跑E. 慢跑

老年人进行心血管健康运动时，应选择低强度、持续时间较长的有氧运动。游泳、骑车、散步和慢跑都是适合老年人的有氧运动，有助于提高心肺功能和血液循环。而快跑属于高强度运动，对老年人的心血管系统可能造成较大负担，因此不适合老年人进行。