功能性训练优点不包括 A. 效果更明显B. 场地更灵活...C. 安全更可靠D. 运动更剧烈

功能性训练是一种旨在提高身体功能和运动表现的训练方法。它强调的是多关节、多平面的动作，以提高身体的协调性、平衡性和力量。功能性训练的优点包括效果更明显、场地更灵活、安全更可靠等。然而，功能性训练并不以运动的剧烈程度作为其主要优点，因此选项D“运动更剧烈”不属于功能性训练的优点。