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题目

需要最少技能或较大强度的耐力活动的推荐人群包括:()A. 有规律锻炼的成年人B. 至少中等体适能水平者C. 有规律锻炼的青少年D. 规律锻炼的儿童

需要最少技能或较大强度的耐力活动的推荐人群包括:()

A. 有规律锻炼的成年人

B. 至少中等体适能水平者

C. 有规律锻炼的青少年

D. 规律锻炼的儿童

题目解答

答案

AB
A. 有规律锻炼的成年人
B. 至少中等体适能水平者

解析

本题考查对不同人群进行耐力活动推荐的相关知识。解题思路是分析每个选项所代表的人群特点,判断其是否符合需要最少技能或较大强度耐力活动的推荐条件。

  • 选项A:有规律锻炼的成年人,他们通常具备一定的运动基础和体能,能够适应较大强度的耐力活动,并且由于有锻炼习惯,对于耐力活动所需的基本技能也有一定的掌握,所以有规律锻炼的成年人是需要最少技能或较大强度耐力活动的推荐人群。
  • 选项B:至少中等体适能水平者,体适能水平达到中等及以上,意味着他们在身体的力量、耐力、柔韧性等方面有较好的表现,有能力参与较大强度的耐力活动,同时也不需要过多额外的技能培训,因此也是推荐人群。
  • 选项C:有规律锻炼的青少年,虽然青少年身体处于发育阶段,有一定的运动能力,但他们的身体还在成长,较大强度的耐力活动可能会对他们的身体造成一定负担,不太适合作为需要较大强度耐力活动的主要推荐人群。
  • 选项D:规律锻炼的儿童,儿童的身体发育尚未成熟,无论是身体机能还是运动能力都相对较弱,进行较大强度的耐力活动可能会影响他们的正常发育,所以也不是需要较大强度耐力活动的推荐人群。

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