2.“FITT原则”中的F是什么?A. 类型B. 强度C. 频率D. 时间E. 爆发力

本题考查对“FITT原则”相关知识的了解。解题思路是明确“FITT原则”中每个字母所代表的含义，然后根据题目要求找出字母“F”对应的内容。
“FITT原则”是运动训练中的一个重要原则，其中：

• “F”代表“Frequency”，即频率，指的是在一定时间内进行运动的次数。
• “I”代表“Intensity”，即强度，指运动时的剧烈程度。
• “T”（第一个）代表“Time”，即时间，指每次运动持续的时长。
• “T”（第二个）代表“Type”，即类型，指运动的种类。
  所以“FITT原则”中的“F”是频率。