游泳时发生溺水自救的正确方法有()A. 保持冷静，避免盲目挣扎B. 尽量让身体漂浮在水面，头部露出C. 采用仰泳姿势缓慢向安全区域移动D. 双手乱抓周围漂浮物，拼命抬头

本题考查游泳溺水自救的相关知识。解题思路是根据溺水自救的基本原则和正确方法，对每个选项进行逐一分析判断。

• 选项A：
  • 当游泳时发生溺水，保持冷静是非常关键的。如果盲目挣扎，会使身体在水中消耗大量的体力，并且容易导致身体失去平衡，进一步陷入危险境地。所以保持冷静，避免盲目挣扎是正确的自救方法。
• 选项B：
  • 尽量让身体漂浮在水面，使头部露出水面，这样可以保证呼吸顺畅，避免因溺水导致窒息。这是在溺水时维持生命体征的重要措施，所以该选项正确。
• 选项C：
  • 采用仰泳姿势相对比较省力，能够让身体在水面上保持漂浮状态，并且可以缓慢地向安全区域移动，增加获救的机会。因此该选项也是正确的自救方法。
• 选项D：
  • 双手乱抓周围漂浮物，拼命抬头这种做法会使身体在水中剧烈运动，消耗大量体力，同时也难以有效地控制身体的平衡和方向，不利于自救。所以该选项错误。