规律的体育活动可以明显提高人的健康水平。( )A. 错误B. 正确

本题考查对体育活动与健康关系的认识。关键点在于理解规律的体育活动对身体和心理的综合影响。解题核心在于明确体育活动的科学性和长期性对提升健康水平的作用，需结合基础知识判断其正确性。

规律的体育活动对健康有以下显著作用：

1. 增强体质：通过持续锻炼，心肺功能、肌肉力量和柔韧性得到提升。
2. 促进健康：降低慢性病（如肥胖、高血压）风险，增强免疫力。
3. 心理调节：缓解压力，改善情绪，提升睡眠质量。

题目中“规律”强调长期性，符合科学建议（如每周3-5次中等强度运动），因此判断为正确。