题目
呼吸训练的方法不包括() A. 缩唇呼吸B. 放松训练C. 胸式呼吸训练D. 腹式呼吸训练E. 局部呼吸训练
呼吸训练的方法不包括()
- A. 缩唇呼吸
- B. 放松训练
- C. 胸式呼吸训练
- D. 腹式呼吸训练
- E. 局部呼吸训练
题目解答
答案
C
解析
呼吸训练的核心目的是改善呼吸效率,常见方法包括腹式呼吸、缩唇呼吸等。胸式呼吸属于浅呼吸,可能降低气体交换效率,因此通常被纠正而非训练。本题需识别不属于呼吸训练方法的选项。
选项分析
- A. 缩唇呼吸:通过控制呼气流速,防止气道塌陷,属于常用方法。
- B. 放松训练:通过放松身体减少呼吸阻力,间接辅助呼吸。
- C. 胸式呼吸训练:以胸部肌肉为主,导致浅呼吸,属于不良习惯,需纠正。
- D. 腹式呼吸训练:利用膈肌提升呼吸深度,是核心方法。
- E. 局部呼吸训练:针对特定部位调整呼吸模式,属于辅助方法。
关键点:胸式呼吸训练与呼吸训练目标相悖,因此不属于其方法。