题目
大学生根据运动强度与年龄对照表， 有氧运动强度应控制在70%以下，那在有 氧运动中的最大心率应该控制在（）， 次/min以下A. 140B. 150C. 155D. 165
大学生根据运动强度与年龄对照表， 有氧运动强度应控制在70%以下，那在有 氧运动中的最大心率应该控制在（）， 次/min以下
A. 140
B. 150
C. 155
D. 165
题目解答
答案
A. 140
解析
步骤 1：确定最大心率的计算公式
最大心率通常通过公式220减去年龄来计算。对于大学生，假设年龄为20岁。
步骤 2：计算最大心率
最大心率 = 220 - 20 = 200次/min。
步骤 3：计算有氧运动强度下的最大心率
有氧运动强度应控制在70%以下，因此最大心率应为200次/min的70%。
最大心率 = 200 * 70% = 140次/min。
最大心率通常通过公式220减去年龄来计算。对于大学生，假设年龄为20岁。
步骤 2：计算最大心率
最大心率 = 220 - 20 = 200次/min。
步骤 3：计算有氧运动强度下的最大心率
有氧运动强度应控制在70%以下，因此最大心率应为200次/min的70%。
最大心率 = 200 * 70% = 140次/min。