45【判断题】在日常运动过程中,运动强度越大越好。() A.错 B.对

运动强度并非越大越好。过高的运动强度可能导致身体过度疲劳，增加受伤风险，甚至对健康产生负面影响。合理的运动强度应根据个人体能状况、健康状况和运动目的来确定，以达到最佳的锻炼效果。