HELP姿势是指（）。A. 两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前面B. 三人肩搭肩围成圈，每个人蜷缩双腿、双脚、双膝贴近腹部，以减少体温扩散，互助互惠，保存体力，浮于水面等待救助C. 头与水面垂直，向下摆动手臂，双腿并拢

HELP姿势是水中生存的重要自救技能，核心目的是减少体温流失。关键点在于蜷缩身体，降低热量散失，同时节省体力。正确姿势需满足以下特征：

1. 两腿并拢弯曲：减少下肢暴露面积；
2. 双臂交叉护胸：保护核心体温；
3. 紧贴救生衣：借助浮力维持姿势。

选项分析

选项A

两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前面

• 符合HELP核心：蜷缩减少表面积，双臂护胸，紧贴救生衣。
• 关键动作：通过蜷缩和护胸降低热量散失，同时保持浮力。

选项B

三人肩搭肩围成圈，蜷缩双腿

• 属于团体互助姿势（如“HUG”姿势），而非个人HELP。
• 与题干要求的“HELP姿势”不符。

选项C

头与水面垂直，摆动手臂

• 类似踩水姿势，需持续消耗体力。
• 违背HELP“减少动作、保存体力”的原则。