下列哪些因素会影响运动效果?A. 饮食习惯B. 睡眠质量C. 运动频率D. 运动强度

运动效果受到多种因素的影响，包括饮食习惯、睡眠质量、运动频率和运动强度。饮食习惯影响身体的能量供应和恢复能力；睡眠质量影响身体的恢复和修复；运动频率和运动强度直接影响身体的适应和进步。因此，所有这些因素都会影响运动效果。