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关于目标心率的表述不正确的是()。[单选题]A. 可通过电动门和四肢动脉直接测量B. 以个体运动时的平均心率计算C. 也称为靶心率D. 运动时的心率E. 作为训练时运动强度的监测指标

关于目标心率的表述不正确的是()。[单选题]
  • A. 可通过电动门和四肢动脉直接测量
  • B. 以个体运动时的平均心率计算
  • C. 也称为靶心率
  • D. 运动时的心率
  • E. 作为训练时运动强度的监测指标

题目解答

答案

D

解析

本题考查对目标心率(靶心率)概念的理解,需识别选项中错误的表述。关键点在于明确目标心率的定义、测量方式及应用场景:

  1. 目标心率是运动中应保持的安全且有效的心率范围,通常根据最大心率的百分比计算。
  2. 测量工具为心率监测设备(如心率带、智能手表),而非“电动门”。
  3. 核心功能是监测运动强度,而非单纯记录运动时的心率数值。

错误选项往往混淆概念或使用不合理的测量工具。

选项分析

A. 可通过电动门和四肢动脉直接测量

错误。电动门是门禁设备,与心率测量无关。目标心率通常通过心率监测器(如心率带、智能手表)或医疗设备(如心电图机)测量。

B. 以个体运动时的平均心率计算

错误。目标心率是根据最大心率的百分比设定的范围,而非运动时的平均心率。

C. 也称为靶心率

正确。目标心率的别称即为靶心率。

D. 运动时的心率

错误(本题答案)。目标心率是运动中应达到的特定范围,而非单纯指运动时的实际心率。若表述为“运动时的实际心率”,则与目标心率的定义矛盾。

E. 作为训练时运动强度的监测指标

正确。目标心率用于指导运动强度,确保在安全范围内。

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