题目
108.400m跑运动员进行训练时,下列说法错误的是A. 属于爆发力训练B. 其能力供应主要来源于储存的磷酸肌酸分解成ATP及葡萄糖酵解C. 属于有氧训练D. 导致参与的选项活性增加E. 导致磷酸肌酸储存量增加
108.400m跑运动员进行训练时,下列说法错误的是
A. 属于爆发力训练
B. 其能力供应主要来源于储存的磷酸肌酸分解成ATP及葡萄糖酵解
C. 属于有氧训练
D. 导致参与的选项活性增加
E. 导致磷酸肌酸储存量增加
题目解答
答案
C. 属于有氧训练
解析
本题考查运动生理学中不同运动项目能量代谢类型的判断。关键点在于理解400米跑的运动特点及其对应的能量供应系统。
- 400米跑属于中距离跑,比赛时间约45-50秒,强度高但持续时间较短,主要依赖无氧代谢供能。
- 有氧训练通常指低强度、长时间的运动(如长跑),而无氧训练则对应高强度、短时间的运动(如短跑、400米跑)。
- 错误选项需结合能量代谢途径(磷酸肌酸分解、糖酵解)及长期训练的生理适应性(酶活性、磷酸肌酸储存)进行排除。
选项分析
A. 属于爆发力训练
400米跑需要快速启动和持续速度,虽然强度略低于短跑,但仍需较高爆发力,因此正确。
B. 能力供应主要来源于储存的磷酸肌酸分解成ATP及葡萄糖酵解
- 磷酸肌酸分解(磷酸原系统)和葡萄糖酵解(糖酵解系统)均属于无氧代谢途径,符合400米跑的供能特点,因此正确。
C. 属于有氧训练
有氧训练需满足“氧气充分参与代谢”且“主要依赖有氧呼吸”,而400米跑因强度高、时间短,主要依赖无氧代谢,因此错误。
D. 导致参与糖酵解的某些酶活性增加
长期无氧训练会增强糖酵解系统能力,促进相关酶的表达,因此正确。
E. 导致磷酸肌酸储存量增加
无氧训练可提高磷酸肌酸的储存量,增强快速供能能力,因此正确。